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27.10.13

没踏出家门的两个星期。。。

由于两个星期前做瑜珈的时候应该太过出力,造成脚板很通所以就留在家里养伤。

在第五天比较好的情况下,自己手痒去按摩了痛的部位。。然后造成那晚痛不欲生,整晚不能睡。吃了两粒止痛药还是没效果,一直到了半夜3点多然后迷迷糊糊在忘记痛的时候睡去了。

隔天起身,脚不那么痛了。突然间让我觉得原来幸福就是那末简单,就是无病无痛 (可以吃,可以喝,可以睡)。。就算能方便的行动就可以说是很幸福的事了。呵呵,原来幸福就是那么的简单。

话说回来,两个星期里没去运动觉得真的很不自在。。。但是为了脚的好,还是忍下来,乖乖在家养伤。

这两个星期的活动就是起身,上网做工,上网 (看财经,论坛,FB),看书,看戏,看股市。。。。一直重复的做。。。哈哈,开始有点闷了,没有运动的日子真的怎个人生都不一样去。

如果将来退休的日子是这样的话那不就很闷?呵呵。虽然说可以去旅行但是也不能长期的去旅行吧?

看来是时候改变一些生活的方式,加多一点颜色进去。比如:

  • 下班后去上课 (学语文? 烹饪? )
  • 去义务性团体帮忙 (Lion club ?  佛教团体?)
  • 集会 (找朋友喝茶/吃饭/聊天/看戏/拍照 ,网集?呵呵)

就是不要花太多时间在家里就对了,呵呵不然真的变宅男了。。。

4 comments:

  1. 你还好吧,慢慢养伤,痊愈了才来出外吧。很同意无病无痛就是简单幸福的见解 :)

    ReplyDelete
  2. 谢谢问候。。就快开始去运动了。痛过才会珍惜。呵呵。

    ReplyDelete
  3. 我以前剛開始做瑜伽的時候,
    手腕非常痛,
    應該是用力的時候引發舊患
    (長期長時間電腦打字弄傷的)。

    痛了幾個星期之後,
    我再回去上課,
    再之後,連患處都幾乎痊癒了。
    我覺得瑜伽有很好的治療作用。

    ReplyDelete
  4. 觉得瑜伽很好,所以还是会去上瑜伽课。看看会痊癒吗?呵呵。 :) thanks for sharing

    ReplyDelete

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