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9.8.17

脚板痛

前天做了figure robic然后昨天左脚板痛,不知道是运动伤的还是通风引起的。今天是新加坡国庆假期所以在房间休息了一天,脚板好多了。看来是运动引起的把但是这也提醒我了要小心饮食不可以吃太多普林高的食物要吃多点蔬菜水果。

把这记录写下来,以后可以看回一下。

长期少运动身体开始很多毛病,比如肩旁酸痛,手手脚脚问题,易累,生病次数多了。。。还是老化了? 哈哈。

以前有做瑜伽的日子都不会有这样的问题(哈哈。还是以前年轻?),是时候开始养成回做瑜伽的习惯了。


6.8.17

最近变的很懒

最近的几个月感觉上变的很懒散,什么也不想做还忘记/拖延了很多事。比如没注意到银行不过钱付屋期 ( 被罚了几百。。),不积极的找房客(空了三个月,终于这个有住客了),运动就少了很多(有心无力。。就是找借口不运动),投资股票的事情没兴趣去注意。

就算做工也开始懒/拖了(做一下工就上FB),然后集中力就是 online game, facebook , online 看戏...就这样可以用了我很多很多的时间。

刚说完,又忘记付上个月的信用卡钱(还没来新加坡之前发生过一次,来了之后发生了三四次了)。

什么原因会变懒去呢? 个人觉得可能是:

  • 运动量变很少去,最近的运动都是不流很多汗的(走6KM 。。一个星期两三次)
  • 少了看书
  • 习惯/沉迷在看连续剧和玩游戏
  • 长期集中火力在工作上?(累到没心情管思考放工后的事情?)
算了不管那一个原因,就是多运动,多看书,少玩游戏,工作不要太卖力 :P 问题就可以解决了。 哈哈哈。



5.8.17

网上无本赚钱游戏 [分享农场文章] ~ 一周年

玩了一年的网上无本赚钱游戏,赚了大约RM400。 话说“无本”是错的因为我花的是我的时间,电力,脑力。。。哈哈哈。(好像不够给我的上网费用。。。亏本。。哈哈)

虽然后期都没完了,一个星期两个小时也没到。所以收入就越来越少,那是当然的咯。一直到上个月就没玩了, 但是就多了几个Fanpage 一千到两千了那种。。。真的没有用心真的很难培养有很多粉丝的Page.

偶尔得空就可以拿来赚一点零用钱咯,还是集中多点时间在自己的人生里。不然为了那些几元的收入把自己的人生毁了就不划算了。

这个分享农场文章其实很多文章都是没营养的,但是往往那些娱乐,八卦,神怪,色情的就特别多点阅。哈哈哈,不可以说分享的人害的,只能怪自己喜欢那些没营养的资讯咯。

或许那些文章看了都不需要用脑力来分析,就是娱乐娱乐放松自己吧。



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