看来上”午班”会瘦快一点:D

这个月瘦了1kg很好!! 有可能是这个月三个星期是上午班, 通常上午班我晚餐都是吃麦片. 哈哈..如果不是有时候回家偷吃面包,我想效果会更好.

好了九月目标是瘦0.5KG , 哈哈…因为这个月家人会来和我有可能会回家一个星期多!!哈哈..回家不吃就太对不起自己和家乡美食了!!

88 KG!!! I AM COMING!!  细水长流..不进则推....

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