痛风 - Gout

7号10月 ，感觉膝盖痛所以就去了找跌打师傅。但是过了几天还是很痛，肿和痛。。第四天就消肿了。。但是还是中和痛。。所以就去看西医了，一看之下医生说是尿酸过高。 480 ，普通人是420以下。

过了大约7~8天可以开始走动，到了今天可以像以前走回。但是还是有点痛，当上下楼梯的时候。 感觉应该是其他问题而不是尿酸问题造成的。 看回8年前的报告，超过500多还是没问题。。

哈哈。怎样也好，身体已经抗议了所以为了能在未来几十年还能健康的到处游山玩水所以要好好的照顾自己，培养健康的饮食习惯，生活习惯 和 健康的心灵。

谢谢身体在还没很严重的地步就通知我这些讯息 ，让我有机会重视这些小毛病。

这次的毛病，让我发现有些事真的真的要做就去做不要等太久。。因为明天和无常不知道那个先到，比如一些地方年轻有体力是要做的事 （ 爬山，露营， 很热，很冷的地方） ，还是去很远的地方旅行， 很刺激的事情。。。

好了，要加快来自己想做的事不要在浪费青春。 共勉之。。。