Yeah!!! 回到83.5公斤

在三月四号的时候体重87.5KG , 心想不妙了!!!于是开始了diet , 大约1个月11天就减了4KG!!! 哈哈, 看来下比上更快!!

我想年尾会少过80KG了吧!!! diet的计划看来很有效力, yeah! 加油,加油!!

*等等, 补充一下. 不只是diet咯, 最少一个星期5天有运动咯.最少一个小时一天:) .包栝健身房踏脚车,sit up, 健身舞,跑步,偶尔去yoga, 还有户外踏脚车..哈哈...知道为什么能4KG 了把???

天下没有白吃的午餐!! 哈哈哈...不好意思,太开心了语无伦次 :P

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