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体重失控。。。99 KG 了。。好吓人的数字。。由于这两个月脚的问题，运动都停了下来。。而且给自己借口动也不动，重了4KG. 感觉上真的没能力控制到，又管不住嘴巴，又懒的动做上半身的运动（ 脚痛手还可以动）。。就这样一天一天的变成今天这样一个状况了。 在不做点改变就会越退越远了。。真的是不进则退呀！！ 好了，只是做个记录。 看看未来发展到这样。。加油呀，自己！！！哈哈

很长的一个日子了，感觉不到有点点冲劲。。不知道那里出了问题，做什么也不是很起劲。 是不是少了运动？ 没有旅行的计划？ 休息/玩太长一段时间了？ 父母亲都不在了？ 看着自己长长的ToDo List也没什么感觉去了。 噢买尬，希望这样的感觉不要跟我太久。。 心理有股声音就是叫我去国外读书/生活。。。理智上就想不到要去读什么？ 很久以前是喜欢数学，化学。。到最后投资了喜欢一下些经济学。。但是想回来真的去读好像很无聊下.噢买尬。最终目标就是赚钱，不然找些兴趣的来读。。。心理学？ 哲学？ 哈哈。。还是去台湾賽斯村做义工还是上课？？？ 阿不然就学一些朋友去流浪然后在旅途上想方法赚生活费，比如喜欢那里就在那边开民宿 ， 网上生意， 写旅游日志 ，打非法工？？哈哈。还是努力点找份国外的工作，去个国外生活看看是怎样的感受。 讲了那么多，没行动就是等于零。 哈哈。 真的不知道等什么。。。等这六个月的工做完后再打算咯，答应了最少做完六个月才走人咯。 如果又失业。。。旅行计划就会在启动。。去年在澳洲旅行的照片。。时间过得真快。

最近”洗地“银行开始每个月在housing loan的户口多收 RM10.60, 觉得很奇怪是什么费用来的。。刚打算打电话去问，就看到来信说明这是什么费用。 原来是全部Flexi Loan的housing loan户口每个月都一定要给。。另外一个选择是可以转换去普通的housing loan但是需要给一些费用。。 他妈的，摆明是来抢的。。就没其他选择。。一开始用的时候就不应该给免费月费的条件，那里用到一半才开始施行（就好如把陷阱做好，让你进来后就关门起来。。）。。看来那样多客户也要给，”洗地“银行真的开源有方。 还是感觉上被骗。。以后不想在用这样一间没诚信的银行了。

30多岁后朋友越来越少，还是自己把自己关了起来？ 以前一起玩的同学/朋友都跑去那里了？ 结婚去咯。。还好，还有点时间见面。 生孩去咯。。哦哦。。新年见一次吧到后来几年一次 还没结婚的就住太远。。久久集会一次 后来就开始找在网上志同道合的朋友一起玩，但是就是在玩的时候就在一起玩。。。玩什么呢？ 就是旅行咯。。。 回到生活上的朋友就比较难找了，比如找个朋友吃饭阿。。。感觉上比较难安排还是自己开始懒得去约人了。。以前的热情都没了。 运动的朋友就在运动时候遇上咯，哈哈。。最近脚伤了，更加少遇到了。。哈哈，会不会患上抑郁症呢？  自从妈妈不在了，晚餐时间自己又懒惰煮。。。所以都是吃外面，有时候要找个朋友吃晚餐都难。。。>_< . 这时候有个伴就好咯。。（辛亏有个小学同学住在家附近偶尔得空应酬我） 好啦，是时候花时间投资在新朋友身上了。。哈哈。

经过几天的股市的熊。。。今天终于感觉到痛了！！哈哈，亏到心理有点压力了，赚就少少，亏就多多和快速。 看来真的影响到心情点点哦，前两天亏蛮多。。。心情还好，今天又下。。RM4 = USD1 的时代到来。。真的开始有点担心。 想一想。。如果真的全部股票亏完，也不会影响到我的生活。。。还是照常过。。可能花钱在“想要”的东西就会慢点。。。 但是另一方面有看到很吸引的股价。。哈哈。。等多几天看看，还是会慢慢买进当储蓄。其中几个是Cypark , Mudajaya. （每个月几百到千多地投资吧。。没那么压力） 听说牛市的开始都是大象股先跑。。。到熊市尾期，才开始收大象股吧。

这个Summit Capital很有心，注册几次后没去但是还是打电话来邀请。 这样的情况下，我想这应该是要卖我产品的一个公司吧。。不然那样努力的follow up做么哦。 果然，整天的研讨会是在卖课程。但是要你上课当然要花些时间来证明他们有本事咯，所以多多少少学了一些知识，如果要多一点的话就要给钱上课咯。 这次8月8号在槟城的有三位讲师： 第一位理财师：介绍一下怎样理财和Saving Plan的陷阱。 第二位Daniel Loh : 大众商品(Commodities)的期货教育(专业在农业商品) 第三位Alfred chen 陈剑： 教股市趋势投资, Put warrant . 演讲题目： 股市几时崩溃 买点： Daniel Loh： 教大众商品(Commodities)的期货教育(专业在农业商品)，可以每个月10多%的ROI(constantly)， 95%的赢面。 RM6500 三天课。 Alfred chen 陈剑：  教股市趋势投资，半年可以选到几个可以赚30～50% 也不是问题。 RM4000 RM3天课（马上注册RM2000），教put warrant来对冲, 选股讨论。。等等。 给了一点tips 给我们。。赚到可以去上课了。哈哈。 以下是手抄的重点。。看的懂就看，不懂得下次可以去这个免费的研讨会 。 *这研讨会 没什么budget,所以没有给吃的。。哈哈。 Summit capital Seminar ============================== Daniel Loh : 美国升息，股市不大影响，已经讲了很久。已经有心理准备。 2015：为了两年翻一倍的股市是。。。。。。没有 Commodities: Metal : gold1900 to 1060 , silver 50 to 15, Cooper Energy: oil 114.83 to 42.41 农业： corn 848 to 318 Sugar 36 to 10 Index 高点，底点 越来越狭窄。。熊市的结束。 2015 九月开始～2016 commodity 的赚钱时代 2011～消退的经济照成 当利率上升，经济开始好的时候。 经济好大众商品就会上。 股市几时崩溃...

昨天之前还是有20%痛的，于是又去找骨科的老师傅来推拿。 上一次去，他徒弟帮我推拿。。感觉上是标准的一套。。不管那里有问题就是那一套就对。 昨天指定要等老师傅，等了比较久但是效果真的很好哦。 一进去，老师傅用看就知道那里痛和出问题了。。另外一个脚也有问题，师傅也帮忙”修理“了。果然，过后马上很多动作不痛了。。 休息多一两天就开始运动回了，不然还像很不自在。而却体重很明显的增加了。。哈哈。 这位老师傅是在，Penang （Dato Keramat）Federal 后面的组屋下的。